勝ち方で一番大事なのは、貢献、人の役に立つ事。それが幸福状態を作り出す。 ブログは効果的じゃないかと思う。 そして教える事が最も学べる。 効果的だろう。実践しましょう。

人生100年時代。 貯蓄は2000万円から3000万円必要やで。 政治家から言われる。 そうやと言われて思う。改めて言おうと思う。 お金の話。 お金は、稼いで稼ぎっぱなしは良くない。 守りが重要である。 守りに関して大事なのはメンタルである。 稼ぎ方はいくつ…

今主流なのは、スマホ連動タイプ。 体脂肪率、BMI、基礎代謝、内臓脂肪率、推定骨量、筋肉量、体内年齢、体水分率、筋肉点数などが調べられ、 スマホにデータが転送され、 過去分と比較しながら推移を把握できる。 極力正確にデータが測れ、 ダイエットをし…