今主流なのは、スマホ連動タイプ。
体脂肪率、BMI、基礎代謝、内臓脂肪率、推定骨量、筋肉量、体内年齢、体水分率、筋肉点数などが調べられ、
スマホにデータが転送され、
過去分と比較しながら推移を把握できる。
極力正確にデータが測れ、
ダイエットをしたい方、健康状態を把握したい方に
オススメである。
金額としては、2000円くらいから30000円とか幅が広いが
基本的に上位の機能がある物であれば、
5000円前後である。
今や、100年時代なので、
健康管理は不可欠である。
長く健康的に幸せに生きる必要があるとすれば、
体組成計を一つ持ち、
健康状態を家庭で把握できるのは重要である。
