外的コントロールと内的コントロールの習慣の違い

選択理論心理学は人と良好な人間関係を築くのに効果的な心理学である。

それとは対して、人とうまくいかなくなる心理学は外的コントロールという。

人を変えようとする心理学あるが、

この外的コントロールと内的コントロール（選択理論心理学）の習慣の違いを書いていこうと思う。

外的コントロール

人を批判する

人を責める

ガミガミいう

うるさくいう

文句を言う

比較をする

不平不満を言う

罰を与える

褒美で釣る

内的コントロール

人を認める

人を受け入れる

人を尊重する

励ます

意見の違いについて常に交渉する

応援する

支援する

歓迎する

外的コントロールは

相手が変わらせようという行動

内的コントロールは、

相手に主体性がある事を前提の関わり方。

どちらが効果的かは明白。

外的コントロールを使うひとは、赤字、衰退。

内的コントロールは、黒字、繁栄。

重要なポイントである。