人はどうすると幸せを感じるか？

心身ともに健康であり、

自分がされて嬉しい事を相手にし、

相手の望みを叶えてあげて、

相手が大事にしている人や物や事を大事にし、

達成の良い体験をし、

自分で選んで行動している実感があり、

自分が成長し、人の力になっていて楽しんでいる事。

それが幸せな状態です。

その欲求の大きさの違いは人それぞれに違うが、

その欲求は誰しもにあり、

それらを自分の欲求のレベルを満たすと良いです。

それを他者に対しても満たすように行動すると良いです。

相手が満たせていない欲求が何なのかをはっきりし、

それを満たすように支援をすると良いです。

これが人間関係の心理学の上で本質です。

これを中心として、

恋愛で活かすと良いと思います。