タバコと酒にはまらない方法。

タバコと酒は税金が高い。

取るだけでお金的にはリスク。

じゃあやめよう。

どうすればやめられるか？

これを考えるのはある意味不毛。

大事なのは、健康的な人と関わり、健康か生活を送る事が一つの方法。

例えば、ランニングが趣味の人と時を共にする。

水にこだわりを持っている人と時を共にする。

それで酒とタバコは回避できる。

つまりは習慣を変える事である。

欲求が満たされない事を補う為に酒やタバコを飲んでいるとしたら、

より健全に欲求を満たす方法を身につける事である。

それで回避できる。