エネルギーの作り方。

最近、動く仕事をしているからか、重い物も持つし、体力がついてきた。
パワーが有る。
ブレない神経が宿ったイメージだ。
元々動く事に生きる感覚を持つので、
動く事で自分らしさを育てているようだ。
この仕事を続けていれば、
生き方にパワーが身についてくる。
感謝である。
そして痩せて筋肉をつける方法はやはり、タンパク質を食べてやたら動くことだ。