自己概念、自己肯定感の高め方。

自分の自分に対する思い込み。

それで人生は決まる。

そういう人もいるくらい、

自己肯定感は大事。

では、どうやってそれらを磨くのか？

その技術を幾つかお教えしよう。

主に重要な事は

思っている事と、言っている事と、行動を一致させる。

そして、

自分の人生で得たい結果に向けて一歩一歩歩んでいる事。

そして、反省改善をする事。

あとは、強みを伸ばせている事。

それらで自己概念も、自己肯定感を磨ける。

あとは、良かった事を思い出す。

これも効果的。

私は、今日良かった事をメモに書き起こしている。

それが習慣化している。

それらが、

自己概念と自己肯定感を高めるコツである。

実践あれ。