女性を喜ばせる大作戦。

この間の日曜日、意中の女性とディズニーに行った。

結果、女性から楽しかったと言われた。
待ち時間が長いディズニーは相手の本性が出やすいそうで、試された模様だ。
喧嘩をするカップルもいるようで、ぼくは全然、大丈夫との事だ。

日頃から、与えたり、喜ばせたりする習慣があるからだと思う。

持ちうる物を全て与える事。
しかし、考えさせる事も重要だ。
答えは自分の中にある。
これは成功哲学の学びだ。
全部答えを与えてはいけない。
しかし、健康管理に関しては口酸っぱく話した。
それは人生の土台である。
全ては選択であり、選択は自由である。
選択は幸せになる為に選ぶ必要がある。
僕は、ポテトチップスをほぼ食べない。
お菓子もあまり食べない。
勿論糖質があるから。添加物があるから、着色料も。

それでも外で食べたり飲む物は意識してコントロールしている。
ごぼうの蕎麦。
さんまの竜田揚げ。
野菜コロッケ。
はんぺんや大根のおでん。
カキフライ。
ココア。
はちみつの紅茶。
糖質制限紅茶。
野菜ジュース。
和食。
そんな食べ物を食べている。

決してカップラーメン、コーラ、ハンバーガーは食べない。

ダイエットの基本は、何を食べるか？食べないか？
運動、睡眠だと言える。