2019-04-08 自己承認。 自分ができた事、良かった事を思い出そう。 何があったかな? 仕事面、恋愛面、経済面、人間関係面、健康面、時間面、趣味面。 色々あるよね。それが思い出せたら次に踏み出す足がかりになるから。 自信とは、思い込みでしか無い。 ならば肯定的な思い込みをした方が建設的思考と行為を選ぶよね。 アファメーションをすると良いね。自分は成功者と思い込む。 これ大事。 実践あれ。