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食育で美容とダイエットを実現する料理イベント
食育を学ばず、栄養が足りない食生活を送っている方々は多いです。
食育をしっかり学べばダイエットにも繋がりますし、美容にも繋がります。
正しい食生活から始まり、生活全般で整えていく事で、日常で疲れやすい、体がだるいなど
小さな症状が出ている方々も改善され、元気にお仕事をできたり、プライベートを楽しく送れます。
今回は、
・元気に毎日を送れる方法を知りたい
・生活が不規則
・精神的な物が影響して胃がきりきりする
そういった思いがある方対象に
・元気に毎日を送る食育の学びから分かる具体的なノウハウ
・ハードワークでも元気に乗り切れる
・自分の遺伝子にあった食生活や日常生活の効果的な送り方
などが学べる料理イベントをし、この学びが生活改善に役立ちます。
誰もが幸せに生きたいと思っています。
それをサポートをさせていただきます。
＜当日のコンテンツ＞
①食育を軸とした料理イベント
②個人個人に合わせた遺伝子から分かる食生活のノウハウ
③パートナーを元気にサポートできる食事の作り方
④ダイエットを効率的に、リバウンドも避けられる美容にもつながる食生活の手法
これらを体感型で学べます。
食育に関してお伝えしますのが、
遺伝子から見た健康管理の資格を持ち、
食育を専門に色々な方々のコンサルに携わり、
生活改善をし、体調を改善させた実績を持つ、
理学療法士を専門に仕事をしているプロを
招き、進めていくイベントです。
10名を目安に集まる予定です。
感染症対策もしてますし、
アットホームな場所を作っていきますので、
是非お気軽にご参加ください。
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料金 男性：5000円 女性：1000円
日付 11/21
10:30-14:00 10:30までに渋谷TSUTAYA前（スクランブル交差点前）に集合
食育でダイエットと美容を実現はこちらと書いた紙を持って待っております。
集まり次第現地まで誘導致します。
場所 東京都渋谷区宇田川町21-6 TSUTAYAが入っている建物の前
